keskiviikko 14. syyskuuta 2011

Love not what you are, but what you may become.

Haluan tunnustaa tänne ehkä kauheimman asian mikä elämässäni on tällähetkellä pielessä
Mun paino
Mä oon lihonnut kesän aikana seitsemän kiloa
Mä painan 57 vitun kiloa.
Ja mä tahdon alkaa listaamaan tänne mitä saan syödä, mitä en, mun painon laskut ja nousut ja muu esityminen.
Mä aloitan mahdollisimman pian uuden urheiluharrastuksen, hankin uudet lenkkikengät ja lopetan paskan syömisen. Isoin haaste on se, että kun mä juon paljon ja juodessa tulee syötyä kaiken maailman ihraatihkuvaa ruokaa, joten siihen pitää löytää ratkaisu ensiksi.
Oon päättänyt että haluan laihtua 10 kg ja aloitan sen nyt sillä etten ainakaan viikkoon syö mitään kiinteätä ruokaa, ja tietenkin mahdollisimman vähän nestemäistäkin. Deadlinee ei ole, punnitsen itseni joka aamu ja kirjaan sen ylös. Totuus on kohdattava joka päivä, silmästä silmään.

Ei mitään makeisia:
karkkia,
suklaata,
pullaa,
kakkua,
jne

Ei mitään rasvaruokia:
pikaruokaa,
piirakoita,
pasteijoita,
friteerattuja
jne

Ja mahdollisimman vähän:
lihaa,
juustoa,
banaania,
pähkinöitä,
kaloripitoisia juomia (paitsi alkoholi on sallittu)

Mä uskon että tää vois onnistua, koska mulla ei ole mitään muuta tällä hetkellä elämässä, mun on pakko onnistua.
Tää alkaa nyt.

1 kommentti: